कटहल (जैकफ्रूट) अपने अनूठे स्वाद और पोषक तत्वों के कारण भारतीय रसोई का पसंदीदा फल है। यह न केवल एक स्वादिष्ट विकल्प है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। लेकिन, इसके साथ जुड़े कुछ संभावित खतरे भी हैं जिनके बारे में जागरूक होना जरूरी है।
⚠️ कटहल से जुड़े संभावित खतरे:
❌ अधिक सेवन से गैस और अपच की समस्या
❌ एलर्जी का खतरा: कुछ लोगों में कटहल खाने से त्वचा या श्वसन तंत्र में रिएक्शन हो सकता है
❌ डायबिटीज रोगियों को सतर्क रहना चाहिए: यह ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित कर सकता है
❌ अधिक पका हुआ कटहल पेट संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है