"प्रतिदिन एक सेब डॉक्टर को दूर रखता है"—यह कहावत तो हम सभी ने सुनी है। लेकिन क्या आपने सोचा है कि सेब के अधिक सेवन या गलत तरीके से सेवन से आपकी सेहत को नुकसान भी हो सकता है?
⚠ सेब के संभावित नुकसान:
❌ अत्यधिक सेवन से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है
❌ सेब के छिलके पर लगे कीटनाशक से स्वास्थ्य पर बुरा असर
❌ अधिक मात्रा में सेवन से दांतों के इनेमल को नुकसान